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Wie werden die verbrannte Kalorien berechnet

Die Aktivität und Schlaf-Tracker AM3 berechnet die verbrannte Kalorien den ganzen Tag entsprechend den ausgeübten körperlichen Aktivität, sondern auch nach der basale metabolischen Rate (BMR) des Benutzers. BMR ist die Menge der durch den Körper natürliche verbrannte Kalorien.  

Die basale metabolische Rate wird durch Alter, Geschlecht, Höhe und Gewicht bestimmt. 

Unser Tracker zeigt totale Kalorien verbrannt (durch Übung, sondern auch von BMR) seit Mitternacht jeden Tag.  

Daher, wenn Sie aufwachen, auch wenn Sie keine Schritte gemacht haben, werden Sie eine bestimmte Menge an verbrannte Kalorien sehen.


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