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Als ich am Morgen aufwachte habe ich schon Kalorien verbrannt, während ich keine Schritte getan habe, warum?

Die ihealth Edge berechnet die Anzahl der verbrannte Kalorien im Laufe des Tages je nach körperlicher Aktivität, sondern auch je nach Ihren Grundumsatz.

Grundumsatz ist die minimale Menge an Energie, die Ihren Körper benötigt Vitalfunktionen bei völliger Ruhe zu halten.Grundumsatz wird nach Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht bestimmt. Im Ruhezustand verbraucht der Körper Energie, um die Aktivität des Körpers aufrecht zu erhalten (Herz, Gehirn, ...)

Deshalb, wenn Sie aufwachen, auch wenn Sie keinen Schritt gemacht haben, werden Sie bereits eine bestimmte Menge an Kalorien verbrannt zu sehen.


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