S’abonner

Au réveil j'ai des calories brûlées alors que je n'ai fait aucun pas, pourquoi?

Le iHealth Edge calcule l'ensemble de vos calories brûlées tout au long de la journée. Celles brûlées par votre activité physique mais également celles brûlées par votre métabolisme basal.

Le métabolisme basal correspond aux besoins énergétiques "incompressibles" de l'organisme, c'est-à-dire la dépense d'énergie minimum quotidienne permettant à l'organisme de fonctionner. Il est déterminé en fonction de l'age, du sexe, de la taille et du poids. Au repos, l'organisme consomme de l'énergie pour maintenir en activité ses fonctions (cœur, cerveau, poumons ...).

C'est pourquoi au réveil, même si vous n'avez effectué aucun pas, vous verrez déjà une certaine quantité de calories brûlées.


Votre problème persiste? Une autre question? Envoyer une demande