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Comment placer le brassard?

Positionnement du brassard

Le tensiomètre est muni d'un brassard taille unique. Il s'adapte à n'importe quel bras
d'une circonférence de 22 à 42 cm. Si votre bras est trop gros pour ce brassard, l'utilisation d'un tensiomètre au poignet vous conviendra peut-être mieux.

1. Attachez le brassard sur votre bas nu, tuyau vers le bas, environ 2 cm au-dessus du coude.

Remarque -  Ne remontez pas votre manche au risque de faire garrot et de fausser la mesure.

 

2a. Mesure en position assise

  • Asseyez-vous en posant les pieds à plat au sol sans croiser les jambes.
  • Posez votre main, paume vers le haut, sur une surface plane comme une table.
  • Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.

2b. Mesure en position allongée

  • Allongez-vous sur le dos et étendez votre bras le long du corps, paume vers le haut. 
  • Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.

 

 Voir comment placer le brassard en vidéo


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