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Al risveglio ho delle calorie bruciate, anche se non ho fatto nessun passo, perché?

iHealth Wave calcola tutte le calorie bruciate durante la giornata. Quelle bruciate da attività fisica, ma anche quelle bruciati al suo metabolismo basale.

Il metabolismo basale è l'energia che corrisponde ai bisogni "energetici incomprensibili" del corpo vale a dire il minimo dispendio energetico giornaliero che permette al corpo di funzionare. Essa è determinata in base all'età, al sesso altezza e peso. A riposo il corpo utilizza l'energia per mantenere in attivitá le sue funzioni (cuore, cervello polmoni ...).

Di conseguenza al risveglio anche se non ha ancora effettuato alcun passo che già vedere una certa quantità di calorie bruciate.


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