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Al risveglio ho delle calorie bruciate quando non ho fatto alcun passo Perché?

L' iHealth Edge calcola l'insieme delle sue calorie bruciate durante tutta la giornata (24H/24H). Quelle bruciate dall' attività fisica, ma anche quelle bruciate dal suo metabolismo basale.

Il metabolismo basale corrisponde ai bisogni energetici "incomprensibili" dell'organismo, cio' significa il dispendio di energia minimo quotidiano che permette all'organismo di funzionare. Tale e' determinato in funzione dell'eta', del sesso, dell'altezza e del suo peso. A riposo l'organismo consuma energie per mantenere in attivita' le sue funzioni (cuore, cervello, polmoni...).

E' la ragione per la quale al suo risveglio, anche non ha effettuato nessun passo e se non ha portato al braccio durante la notte l' iHealth Edge, vedra' gia' una certa quantita' di calorie bruciate.


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