iHealth (AM3) - Wie funktioniert Schlaf-Tracking?

Der Tracker erkennt Ihr Schlaf automatisch und wird Ihre Bewegungsmuster in der Nacht analysieren und diese Daten in nützliche Informationen umwandeln, bsp, wie lange es gedauert hat, um einzuschlafen, die Anzahl der Male wachste während der Nacht, und wie lange Sie waren tatsächlich schlafend im Vergleich zu nur im Bett liegen.

Der Tracker zeichnet Ihren Schlaf automatisch auf. Er analysiert Ihre Bewegungsmuster während der Nacht und überträgt diese Daten in verwertbare Informationen, bspw. die Dauer bis zum Einschlafen, wie oft Sie während der Nacht aufgewacht sind und wie lange Sie tatsächlich geschlafen haben im Verhältnis zu der Zeit, die Sie “nur” im Bett gelegen haben.