Der Blutdruck in einem Individuum ist nicht konstant, sondern variiert im Laufe des Tages, abhängig von verschiedenen Faktoren:
- Sie nimmt in Ruhe ab und steigt mit zunehmender körperlicher Aktivität.
- Er fällt beim Einschlafen.
- Sie nimmt mit den Mahlzeiten zu.
- Sie variiert mit der Umgebungstemperatur.
- Eine starke Emotion verursacht einen signifikanten Anstieg (der systolische Druck kann bei einem völlig normalen Patienten 200 mmHg erreichen).
Aus diesem Grund gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die vor und während der Messung zu beachten sind:
- Führen Sie Ihre Messungen unter den gleichen Bedingungen durch (zur gleichen Tageszeit, am gleichen Arm/Handgelenk),
- Entspannen Sie sich 5 Minuten lang, bevor Sie eine Messung durchführen.
- Bequem an einem ruhigen Ort sitzen, Füße flach auf dem Boden, ohne die Beine zu kreuzen.
- Legen Sie die Manschette auf die gleiche Höhe wie Ihr Herz. Siehe Positionierung des Blutdruckmessgerätes am Handgelenk.
- Sprechen Sie nicht und bewegen Sie sich nicht während der gesamten Messung.
- Normale Atmung.
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