La pressione sanguigna di un individuo non è costante, ma varia durante il giorno a seconda di diversi fattori:
- Diminuisce a riposo e aumenta con l'attività fisica.
- Diminuisce quando si è addormentati.
- Aumenta con i pasti.
- Varia con la temperatura ambiente.
- Un'emozione forte provoca un aumento significativo (la pressione sistolica può raggiungere 200 mmHg in un soggetto perfettamente normale).
Sapendo ciò, vi sono alcune precauzioni per l’uso da osservare prima e durante la misurazione:
- Eseguire le misurazioni alle stesse condizioni (alla stessa ora del giorno, sullo stesso braccio).
- Rilassarsi per 5 minuti prima di eseguire una misurazione.
- Sedersi comodamente in un luogo tranquillo con i piedi appoggiati sul pavimento, senza incrociare le gambe.
- Posizionare il dispositivo all'altezza del cuore. Vedere Come posizionare correttamente lo sfigmomanometro.
- Non parlare e non muoversi per tutta la misurazione.
- Non resistere all’impulso naturale di tirare indietro le dita.
- Respirare normalmente.
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