L’efficacia del sonno è determinata dalla seguente formula :
Efficacia del sonno = Durata totale del sonno / (durata totale del sonno + durata del periodo di veglia).
L’efficacia del sonno è determinata dalla seguente formula :
Efficacia del sonno = Durata totale del sonno / (durata totale del sonno + durata del periodo di veglia).
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