Quando va a letto, tenga il tracker AM3 al polso e attivi la modalità sonno. Il tracker rileverà e analizzerà i movimenti durante la notte e li suddividerà in informazioni utili come il tempo di sonno totale, efficienza del sonno, la durata del sonno profondo, la durata del sonno leggero, la durata del periodo di veglia.
iHealth AM3 - Funzionamento del monitoraggio del sonno
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